Tiel geeft cursus gezondheidszorg
Een toegankelijke gezondheidszorg is één ding. Maar als mensen hun huisarts niet kunnen vinden of al na de draaideur verdwaald raken, schiet het alsnog niet op. Gepardonneerden kennen de juiste wegen vaak nog niet. Tiel weet raad.
Lees meer >>Sinai deelt expertise
Achtervolging, bedreiging met de dood, verlies van dierbaren. Heftige ervaringen kleuren het leven van gepardonneerden. De schade van traumatische gebeurtenissen is niet altijd even zichtbaar.
Lees meer >>Winschoten goed voorbeeld
Een trauma op zak. In een nieuw en onbekend land. De verblijfsvergunning brengt verlossing. Dan nog een passende woning. Het huisvesten van gepardonneerden met een zorgvraag blijkt lastig. Veel gemeenten kunnen niet voldoen aan bepaalde wensen. Zoals die om een huis dicht bij de zorginstantie te krijgen.
Lees meer >>Voor advies en aandragen van goede voorbeelden
Spanningen te lijf met ademhaling
Yoga voor gepardonneerden
Lichaam, geest en gevoel in balans. Door je bewust te zijn van je ademhaling. De essentie van yoga. Spanningen verwerken en afvoeren. Amersfoort denkt creatief. Sinds een tijdje biedt het NVA, Centrum voor Duurzame Inburgering, yogalessen aan, speciaal voor nieuwe Nederlanders. Het is een manier voor gepardonneerden om psychische of lichamelijke blokkades te lijf te gaan. Letterlijk.
Welbevinden stimuleren
Annemarike van Egmond van het NVA: ‘Op een dag kwam een yogadocente bij ons binnenwandelen. Met de vraag of ze hier iets zou kunnen doen. Ze werkt graag met bijzondere doelgroepen. En wil bijdragen aan het welzijn van mensen die een roerige tijd achter de rug hebben. Yoga is een manier om welbevinden te stimuleren. Wij zagen daar heil in en hebben het meteen vertaald naar een concreet lesaanbod.’
Annemarike van Egmond: ‘De lessen bieden meer dan zorg. Het is een concrete kennismaking met sport en activiteit. Het geeft een beeld hoe Nederlanders hun vrije tijd inrichten. Het groepsverband lokt gezelligheid uit. Uitwisseling van verhalen en ervaringen. Zo is het ook bedoeld. Gemengd sporten is voor veel van deze vrouwen lastig. Daarom zijn we een speciale damesgroep gestart. Zo laagdrempelig mogelijk.’
Anders denken
Annemarike van Egmond: ‘Probeer vooral creatief te denken. Waar kan deze kwetsbare groep baat bij hebben? Zorg kun je op veel verschillende manieren inrichten. Deze lessen kan ik alle gemeentes van harte aanbevelen. Het kost weinig en heeft veel effect.’
De praktijk
• groep van 15 vrouwen
• allerlei nationaliteiten
• 1x per week, 20 weken lang
Het NVA Centrum voor Duurzame Inburgering in Amersfoort is een dienstverlenende organisatie die zich ten doel stelt om inburgering en integratie te bevorderen. Doel: mensen zo snel mogelijk zelfstandig laten functioneren in de Nederlandse samenleving. Het NVA ondersteunt gepardonneerden bij het vinden van huisvesting, het aanvragen van een uitkering en het opstarten van een inburgeringstraject.
meer info
www.nva-amersfoort.nl
Annemarike van Egmond